Journal de Judda57, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
2025 kcal Gras: 62,17g | Prot: 94,53g | Glu: 208,36g.   Petit Déjeuner: Streuselkuchen, Marmelade, Magerquark, Vollkornbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup. Dîner: Schmitz Gekochter Schinken, Vollkornbrot, Merlot. Snacks/Autre: Aprikosen. plus...
575 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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