Journal de ВалерияНес, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1224 kcal Gras: 54,56g | Prot: 69,47g | Glu: 114,86g.   Petit Déjeuner: Impresso Шоколад Горький с Пралине, Joyco Драже Панда, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Дыня, Сырный Пирог Пп Лера, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Déjeuner: Магнит Сыр по-Российски Классический, Белый Хлеб. Dîner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ежевика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Autre: Nutiva Кокосовые Чипсы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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