Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 93,03g | Prot: 94,17g | Glu: 134,58g.
Petit Déjeuner: Motherkind Glow from Within , Woolworths Almond, Coconut & Seed Rusk. Déjeuner: Avocados , Cherry Tomatoes, Fry's Vegetarian Mutton-Style Curry Pie. Dîner: Cucumber, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Radish, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs) , Nando's Mielie . Snacks/Autre: Apples , Blueberries , SPAR Fat Free Long Life Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lindt Dark Chocolate, Almonds , Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookie Dough. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de romulus872
|