Journal de apfcshop, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1067 kcal Gras: 27,18g | Prot: 92,84g | Glu: 118,62g.   Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango. Dîner: Pudim de Leite Condensado, Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Jeunesse Naara Beauty Drink, Uvas-Passas (sem Sementes), Framboesas Vermelhas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitória Uva. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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