Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
|
106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 122,52g | Glu: 72,71g.
Petit Déjeuner: Mushrooms, Egg White, Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Roma Tomatoes. Déjeuner: Onions, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Chef Salad, Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. plus...
|
|
3482 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Conduire - 15 minutes, Douche - 5 minutes, Debout - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dufrain
|