Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 72,91g | Prot: 122,03g | Glu: 116,85g.
Petit Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Тестов Кимчи. Déjeuner: Салат Овощной, Солянка Сборная Мясная, Плов со Свининой. Dîner: Сухари, Натуральный Продукт Салат Грибы Древесные по-Корейски , Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Семга Запеченная. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 5 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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