Journal de 0612leo, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1694 kcal Gras: 118,88g | Prot: 80,06g | Glu: 74,94g.   Petit Déjeuner: 마이노멀 방탄커피. Déjeuner: MAILLE 홀그레인 머스타드, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 신 오이 피클, 양파, 쇠고기 스테이크, 곰곰 돼지국밥. Dîner: 로라스쿠더스 올 내추럴 올드 패션드 피넛 버터 너티, 알라 크림치즈 플레인, 밤호박. Snacks/Autre: 로라스쿠더스 올 내추럴 올드 패션드 피넛 버터 너티, 마이노멀 키토 알룰로스, 코코아 분말 (무당), 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 서울우유 생크림. plus...
738 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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