Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 73,03g | Glu: 198,72g.
Petit Déjeuner: Buavita Jus Jambu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Déjeuner: Ikan Lele, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Bakso, Kupat Tahu. Dîner: Nasi Goreng Ayam. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de malikfai
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