Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2014
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1454 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 78,32g | Glu: 163,77g.
Petit Déjeuner: Post 100% Bran Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Hard Rolls (Includes Kaiser), Turkey Breast Meat. Dîner: Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Healthy Choice Country Fried Chicken. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 22 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Glaun
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