Journal de MontanasMom, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1492 kcal Gras: 50,78g | Prot: 37,10g | Glu: 230,19g.   Petit Déjeuner: Florida's Natural Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Dunkin' Donuts English Breakfast Tea with Skim Milk & Sugar. Déjeuner: Salsa, Tortilla Corn Chips, Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Quesadilla with Meat and Cheese, Posada Chimichanga, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Good Humor Ice Cream Cones - Strawberry. Snacks/Autre: Bananas. plus...
2081 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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