Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2014
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1839 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 131,10g | Glu: 189,75g.
Petit Déjeuner: Silk Light Almond Milk, Oatmeal, Advocare Spark Energy Drink. Déjeuner: McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Dîner: Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Cooked Carrots, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, White Rice, Kroger Lite Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Kroger Unsalted Peanuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dry Roasted Peanuts (with Salt). plus...
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3339 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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