Journal de biedr_ona, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1372 kcal Gras: 19,68g | Prot: 93,65g | Glu: 212,06g.   Petit Déjeuner: Roleski Sos Jogurtowy, Zielone Oliwki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kiełki Rzodkiewki, Jamar Kukurydza , Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Déjeuner: Mlekpol Mleko 3,2%, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), FruVita Skyr Naturalny, All Nutrition Odżywka Białkowa. Dîner: Pomidor Malinowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Polędwica Sopocka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Autre: Bakalland Baton Mleczna Krówka, FreeYu Super Power, Marchewki, Morele. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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