Journal de helena.mb1, 06 sept. 21

Puh 😅 hab mich beim Familienbesuch ziemlich zurückgehalten. Hat wohl geklappt. Auf eine gute Woche! 🤗🍅🥒🥕🫐🍎☀️🌈🕶🩴
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1053 kcal Gras: 23,02g | Prot: 35,96g | Glu: 182,94g.   Petit Déjeuner: Honigmelonen, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Elstar, Bircher Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Déjeuner: REWE Passierte Tomaten, Strauchtomaten, Zucchini, Vollkornnudeln. Snacks/Autre: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Dickmann's Schokokuss, Elstar. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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