Journal de Judda57, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1968 kcal Gras: 60,31g | Prot: 84,02g | Glu: 222,72g.   Petit Déjeuner: Banane, Magerquark, Marmelade, Vollkornbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Blaubeeren, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Dîner: Merlot, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Milchkaffee, Dr. Oetker Streuselkuchen, Nussschokolade. plus...
527 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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