Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 311,79g | Glu: 61,06g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4148 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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