Journal de Berndberlin, 18 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2014
103 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 56,69g | Prot: 87,65g | Glu: 213,39g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rinderrouladen, REWE Wachsbrechbohnen. Dîner: Weizenbrötchen, Brie (Käse), Aldi Looping, Weizenbrötchen, Szegediner Gulasch. plus...
2758 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 59 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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