Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2014
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 96,49g | Prot: 123,80g | Glu: 104,88g.
Petit Déjeuner: Bananas, Danone Activia Naturalna, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Lipton Herbata, Cappuccino, Lipton Herbata. Dîner: Lidl Chleb Słonecznikowy, Biedronka Jogurt Grecki, Boiled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg, Biedronka Kabanosy z Kurczaka, Tomatoes, Chicken Breast. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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