Journal de JodyR, 09 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2011
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1892 kcal Gras: 55,34g | Prot: 65,42g | Glu: 285,41g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Oatmeal. Déjeuner: Chili with Beans. Dîner: Red Kidney Beans (Canned), Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes. Snacks/Autre: Crackers, Crackers, Bananas . plus...
2400 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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