Journal de mik333sz, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
2895 kcal Gras: 54,15g | Prot: 212,45g | Glu: 381,91g.   Petit Déjeuner: Nesquik Lód, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Pastani Makaron Spaghetti. Déjeuner: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Pastani Makaron Spaghetti. Dîner: All Nutrition Raspberry in Jelly, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Snacks/Autre: Nesquik Lód, BoboVita Kleik Ryżowy, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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