Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 103,23g | Glu: 315,46g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Gefüllte Paprika. Dîner: Gurke (mit Schale), Apfel, My Muesli Lieblingsmüsli, Rispentomaten, Milbona Feine Quark Creme Kirsche , Penny Markt Gebäckmischung, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Formula 3 . Snacks/Autre: Banane, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Peak Protein Bar 70, My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures et 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de H.M.K.2
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