Journal de Voltilam, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
2282 kcal Gras: 94,21g | Prot: 158,26g | Glu: 186,67g.   Petit Déjeuner: Whey Protein, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, Desira Skyr Natur. Déjeuner: Olivenöl, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Dîner: Snack Fun Jumbo Peanuts, BBQ Spareribs, Basmati-Reis, Gartengold Feine Gemüsemischung. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Voltilam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.