Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 141,36g | Glu: 249,42g.
Petit Déjeuner: Villamar Granola de Cereais Light, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Lider Leite Desnatado, Banana Nanica. Déjeuner: Yoki Farofa com Soja, Ovo Cozido, Cepera Ketchup Zero, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra. Dîner: Maçãs Pink Lady, Feijão Carioca, Yoki Farofa com Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cepera Ketchup Zero, Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Vigor Viv Protein Banana. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julio.sa
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