Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 94,08g | Prot: 52,58g | Glu: 171,90g.
Petit Déjeuner: Apple Banana Muffin, Bananas , Apples , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Encas: Coffee with Sugar, Oatly Oat Milk. Déjeuner: Apple Banana Muffin, Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf. Apéritif: Oatly Oat Milk, Coffee with Sugar. Dîner: Apple Banana Muffin, Coffee with Sugar, Oatly Oat Milk. Snacks/Autre: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, King's Choice Smoked Gouda Cheese. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 4 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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