Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3362 kcal
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Gras: 85,58g | Prot: 181,08g | Glu: 458,13g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites with Marshmallows, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Encas: Stouffer's Chicken Lasagna, Puerto Rican Style Custard (Flan). Dîner: Cupcake with Icing, Great Value Sliced Carrots, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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