Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3847 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 205,55g | Glu: 579,37g.
Petit Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Elstar Apfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Clean Foods Konjakreis , Kaufland Magerquark. Déjeuner: K-Classic Knusprige Maiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Mondo Italiano Creme Classic, Elstar, K-Classic Kaisergemüse, DM Bio Langkorn Reis Natur. Dîner: Lidl Brezel, Kaisersemmel, Milram Sour Cream, Erasco Chilli Con Carne , Bauernbrot, Select & Go Coleslaw, Süßkartoffelpommes. Snacks/Autre: Karamalz Karamalz, Florida Eis Himbeere, Myprotein BCAA, Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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