Journal de dcario, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1958 kcal Gras: 55,67g | Prot: 151,32g | Glu: 223,34g.   Petit Déjeuner: Tía Rosa Tortillinas Integrales, Krispy Kreme Dona Brownie, Lala Queso Oaxaca Light, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , Zanahoria, Huevo, Chayote, Carnes Gusi Bistec Taquero, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Guayaba, Mangos. Déjeuner: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Nestlé Helado Crunch en Gramos. Dîner: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Sandía, Vegetalistos Zanahoria Baby, Espinacas, Pepino (con Cáscara). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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