Journal de chipa4444, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1156 kcal Gras: 55,81g | Prot: 53,93g | Glu: 111,31g.   Petit Déjeuner: Ашан Кешью Сушеный, Сыр Маасдам. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты с Отрубями, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны с Фаршем. Dîner: Вареное Яйцо, Фунчоза с Овощами. plus...
1863 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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