Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 94,62g | Glu: 184,58g.
Petit Déjeuner: Peaches , Silk True Almond Unsweetened, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Metamucil Orange Smooth Powder, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Bob's Red Mill Chia Seed, Maple Syrup, Blueberries . Déjeuner: Won Ton Soup (Wonton). Dîner: Pork, Beef, Chicken Thigh, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Autre: Great Value Waffle Cone, Chocolate Ice Cream, Tim Hortons Iced Coffee (Medium). plus...
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1707 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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