Journal de Valkemi, 07 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:

1658 kcal

Gras: 32,54g | Prot: 68,74g | Glu: 154,74g. Petit Déjeuner: Apple Juice, Tangerines (Mandarin Oranges). Déjeuner: La Famiglia Garlic Slice, Coles Mozzarella & Pesto Arancini, Mixed Salad Greens, Prawns, Costco Crumbed Calamari, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Baked or Grilled Fish. Dîner: Chunky Chicken Vegetable with Potato and Cheese Soup. Snacks/Autre: Whiskey, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk. plus...

2784 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

good loss 🥰👌

06 sept. 21 par le membre: trishjones


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Historique de poids de Valkemi

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Journal de Valkemi, 07 sept. 21

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