Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2119 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 118,70g | Glu: 232,27g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Déjeuner: Соус Барбекю, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Салат Овощной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Вареный. Dîner: Перекресток Арбуз, Семга Запеченная, Сухари. Snacks/Autre: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Семга Запеченная, Другой Хлеб Гриссини с Травами. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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