Journal de elias_nmr, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
2884 kcal Gras: 66,44g | Prot: 167,91g | Glu: 382,64g.   Petit Déjeuner: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere. Déjeuner: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Dîner: Lidl Lachsschinken, Hofburger Cremi Meersalz, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Aldi Weltmeisterbrot, Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Autre: Milbona Skyr Pur, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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