Journal de Helene! bergi, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1696 kcal Gras: 57,27g | Prot: 139,01g | Glu: 160,81g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Zucchini, Metzger Lammlachse, Natur, Karotten, Olivenöl. Dîner: Rote Paprika, DM Bio Reisflocken, Champignons, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Magerquark, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken. plus...
228 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

34 supporteurs    Encourager   


     
 

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