Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
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112,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2165 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 296,65g | Glu: 73,86g.
Petit Déjeuner: Birnen, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Ei, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl. plus...
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4757 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 19,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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