Journal de gigino1992, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
2144 kcal Gras: 52,55g | Prot: 174,54g | Glu: 238,87g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pasta Integrale Secca, Ceci. Dîner: Insalata Mista, Selex Pane di Segale, Riscossa Pasta Integrale , Tonno Fresco. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
2687 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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