Journal de SvetlanaKuts, 07 sept. 21

Цель вроде достигнута... Но идём тем же путем...)
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1774 kcal Gras: 53,78g | Prot: 135,03g | Glu: 190,24g.   Petit Déjeuner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Говядина Отварная, Цветная Капуста на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Cybermass Говяжий Белок Cybermass Beef Protein Nuts And Chocolate. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из печени куриной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Dîner: Командор Сухарики К Супу, Салат с тунцом, Говяжий Бульон, Мистраль Коричневый Рис. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сырники, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. plus...
2029 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SvetlanaKuts


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.