Journal de arq_relopes, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1081 kcal Gras: 47,34g | Prot: 48,04g | Glu: 115,06g.   Petit Déjeuner: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Wickbold Pão Integral Estar Leve. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Tomates Vermelhos, Liza Óleo de Girassol, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional. Dîner: Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional, Canastra Queijo Minas Meia Cura. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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