Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 112,06g | Glu: 79,03g.
Petit Déjeuner: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Diesel Whey Protein - Chocolate Obsession, Bulk Barn Collagen, Creamy Cashew Unsweetened, Bananas, Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Déjeuner: Cheddar Cheese , Pepper or Hot Sauce , Tzatziki, Lettuce, Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Marinara Sauce, Cooked Mussels, Shrimp. Snacks/Autre: Sugar, Coffee with Milk. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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 Commentaires
08 sept. 21 par le membre: meonadiet
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Thanks!!! I was surprised!!
08 sept. 21 par le membre: Crit76
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Historique de poids de Crit76
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