Journal de mila0815, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1354 kcal Gras: 73,74g | Prot: 88,40g | Glu: 89,97g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Coffee with Cream, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Country Hearth Multigrain Bread. Déjeuner: Avocado, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Mixed Salad Greens. Dîner: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Autre: Kirkland Signature Mixed Nuts, Biolife Kefir, Bananas. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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