Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
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120 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 55 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 124,45g | Glu: 26,41g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Ervilha Torta, Creme de Milho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo). plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de vanessafernandes8
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