Journal de aa12170, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1660 kcal Gras: 76,15g | Prot: 119,54g | Glu: 114,48g.   Petit Déjeuner: Lukas Аркадия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олис Майонезный Соус 40%, Сыр, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Déjeuner: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Помидоры Черри, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сливочное Масло, Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Snickers Snickers. plus...
1948 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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