Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2330 kcal
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Gras: 96,71g | Prot: 90,16g | Glu: 262,88g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Holie Granola Nuts & Seeds , Alpro Soya Vanille Yoghurt, Banaan, Mango's. Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Balade Chocopasta Puur, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, AH Heks’Nkaas Origineel , Boni Kipfilet met Chilipeper, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Carrefour Geraspte Wortel, Bieze Komkommer (Rauwkost in Yoghurt Dressing), Schweppes Lemon Zero, Délio Rode Bieten Salade, Geen Merk Verse Ravioli met Champignons, Paprika en Pastasaus Bolognese en Pomodori Mascarpone , Boni Cappelletti met Rauwe Ham, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Carrefour Aardappelsalade, Florette Zoet Bordje: Rode Biet,Wortel,Rode Kool,Veldsla, Florette Herfstmengeling (Krulandijvie,Rode Sla,Veldsla en Jonge Rode Bladsla), Italiaanse Worst, Beckers Kalkoensate. Snacks/Autre: Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Nescafé Cappuccino Decaf, Delhaize La Mousse Witte Chocolade, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, M&M's Brownie. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MF kerkhofs
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