Journal de Kireland, 18 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2014
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 58,07g | Prot: 54,89g | Glu: 134,99g.   Petit Déjeuner: Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15), Banana, Clementines, Tofutti Better Than Cream Cheese Garlic & Herb Soy Cream Cheese, Trader Joe's Organic Tofu Veggie Burger. Déjeuner: Broccoli, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (1.62 oz). Dîner: Cherry Tomatoes. plus...
2710 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Randonnée - 18 minutes, Dormir - 8 heures et 2 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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