Journal de a246_987989, 08 sept. 21

排便少
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1348 kcal Gras: 49,44g | Prot: 115,69g | Glu: 128,70g.   Petit Déjeuner: 全家 薏仁漿, 酪梨, 煮熟的雞蛋白, Costco 奇亞籽, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, Costco 義美高纖全麥土司, 蜂蜜. Déjeuner: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, Costco 冷凍鮭魚排, 全聯 黑木耳, 炒高麗菜, 櫛瓜, 煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 莧菜. Snacks/Autre: 養樂多 養樂多300light. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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