Journal de nrgl87, 08 sept. 21

24+3
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1208 kcal Gras: 59,52g | Prot: 50,75g | Glu: 118,92g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Cumhuriyet Sucuk. Déjeuner: Uno Portakallı Kek. Dîner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Doğal Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Autre: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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