Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 101,73g | Glu: 117,02g.
Petit Déjeuner: Figs, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Boiled Egg. Déjeuner: Carrots, Chicken Breast, Coca-Cola Coke Zero. Dîner: Cilantro, Onions, Curry Powder, Chicken Breast, Thai Kitchen Coconut Milk, White Rice. Snacks/Autre: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Protein Brownies. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 29 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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