Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 76,38g | Prot: 97,53g | Glu: 132,25g.
Petit Déjeuner: Buckwheat Muffin, Tea (Brewed) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Déjeuner: Red Velvet Cupcake, Milestones Roasted Beet & Goat Cheese Salad, Octopus (Cooked, Moist Heat) . Dîner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Apples . plus...
|
|
2342 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galinam25
|