Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3190 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 197,46g | Glu: 369,04g.
Petit Déjeuner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Dîner: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2896 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Musculation - 15 minutes, Bus Driving - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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