Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1608 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 135,96g | Glu: 109,54g.
Petit Déjeuner: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pampa Chunk Light Tuna (in water). Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Cauliflower, Broccoli. Dîner: Minsky's Minsky's Prime Cut pizza slice. Snacks/Autre: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. plus...
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3206 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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