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Sinds weekeind
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 102,27g | Prot: 65,97g | Glu: 201,21g.
Petit Déjeuner: Pindakaas, Koffie, Banaan, Wit Brood. Déjeuner: Jacob Hooy Thee, Molenland Jong Belegen 48+, Pindakaas, Wit Brood. Dîner: Vanille Milkshake (Dikke), Mosterd, Jumbo Rundvlees Kroket, Conimex Pinda Satesaus, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Kiwi, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pindakaas, Wit Brood. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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