Journal de Julia-yeh, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1194 kcal Gras: 48,07g | Prot: 90,14g | Glu: 104,88g.   Petit Déjeuner: 木炒耳, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: 紅辣椒, 全聯 嫩薑, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 雞胸肉, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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